Haber Kaya
AdanasporAkhisar BelediyesporAlanyasporAntalyasporBeşiktaşBursasporÇaykur RizesporFenerbahçeGalatasarayGaziantepsporGençlerbirliğiİstanbul BaşakşehirKardemir KarabüksporKasımpaşaKayserisporKonyasporOsmanlı SporTrabzonspor

Sigara yerine çift kale maç yaparak sağlıklı kalın

Sigara yerine çift kale maç yaparak sağlıklı kalın
Bu haber 28 Eylül 2016 - 19:11 'de eklendi ve kez görüntülendi.

Sigara yerine çift kale maç yaparak sağlıklı kalın diyoruz çünkü artık sigara gerçekten sizi farklı yapmıyor. Eskiden sigara içen insanların fikirlerine baktığımızda onları hayatta tutan bir araç, tarz katan bir araç veya bu tür detaylar ortaya çıkıyordu. Artık bu detaylardan ortadan kalktı. Sigara içen insanların genel olarak erken yaşta ölüyorlar ve çok değişik hastalıklar ile karşı karşıya kalıyorlar. Bu yüzden artık bırakmak gerekiyor bu lanet olası kötü alışkanlı diyor ve sizleri haberimizi okumaya davet ediyoruz.

Hafta sonları veya hafta içi herhangi bir gün sizde arkadaşlarınız ile stres atmak için maç yapabilirsiniz. İsterseniz futbol, isterseniz de voleybol maçı yapabilirsiniz. Genel olarak sahillerde ve artık her mahallede spor alanları bulunuyor. Saydığımız spor türlerinin en az biri artık bu alanlarda yapılıyor. Sizde istediğiniz sporu yapabilir ve stres atabilirsiniz. Böylece yine stres atacaksınız ve üstüne ter dökecek spor yapmış olacaksınız. Bu tür bağımlılıkları kazanmak gerekiyor. Bağımlılık kötü bir şey değildir ama sizi kötü duruma sokan şeyler oldukça kötü durumlara sokuyor.

spor yaparak sağlıklı kalın

Bunun haricinde özel günlerde veya bir etkinlik yapmak istediğiniz spor etkinlikleri yapabilirsiniz. Daha önce yapmadığınız bir spor dalı burada araya giriyor. Belki bir dağ tırmanışı, belkide denizde yıllardır yatan bir batığı inceleme veya paraşütle atlama gibi riski olmayan sporları yaparak sizde her zaman bir heyecan içinde yaşayabilirsiniz.